Fører du mindst 6a? Vil du gerne løfte din klatring til et højere niveau? Og lære nye fede klatremoves?
Ja?!
Så er denne workshop for dig :-).
Workshoppen er udarbejdet for at give træningsinspiration til letøvede/øvede sportsklatrere (redpoint niveau omkring 6a-7b). Vi vil i løbet af de 4 timers varighed komme rundt om emnerne: Målsætning, at sætte træningsboulderproblemer, styrketræning, udholdenheds -og hastighedstræning.
Workshoppen vil starte ud med en times tid teoretisk og derefter vil det være praktisk.
Tilmelding via begivenhed på klubmodul.
100 kr. Kun for medlemmer af ØJKK.